沛楠熱衷於參與各類型運動，曾在籃球、足球、壘球、田徑等不同領域受訓和參賽。在籃球賽事中更屢次獲獎，現為香港都會大學籃球代表隊一員。同時亦正接受專業演戲、唱歌、泰拳、Hip hop舞蹈訓練，務求未來能為演藝界注入一股熱情活潑的能量。

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自幼充滿表演慾的沛楠活躍於校內舞台劇和歌唱比賽。在求學階段於「人間搞作」劇社鑽研舞台劇表演技巧，亦於浸會大學電影學院、樹仁大學等大學生微電影作品擔崗要角，累積演出經驗。曾於2020年ARM Channel TV微電影《沉默的同學》中參與演出。未來將積極以影視作品和活躍動力，為演藝界渲染獨特的色彩。